Коучинг / НЛП/ Менторинг
У каждого человека есть всё необходимое
для достижения всех его целей
7 ключевых составляющих руководителя-лидера
Включить видео
Как счастливые сотрудники создают преуспевающий бизнес
Включить видео
Формула для осуществления изменений в своей жизни
Включить видео
12 факторов счастливой жизни
Включить видео
10 правил для счастливого супружества
Включить видео
Как смириться с прошлым, получать удовольствие от настоящего и строить будущее
Включить видеоУникальная методика коучинга и его воплащения
Разработанная Гаем Штольцем методика «прошлое-настоящее-будущее» основана на его профессиональном опыте и высокоэффективных техниках, которые он испытал на себе самом. Специализация в области тренинга личных отношений, тренинга осознания счастья и эмоциональной зрелости, инструменты и навыки NLP Master и духовно-биографический тренинг — это то, что придаёт процессу глубину, способствует трансформации и приводит людей к значительным изменениям и желаемым результатам. В основе методики лежит наша способность любить себя.
1
Прошлое
Добро пожаловать в прошлое! Как здорово!
Воспоминания, детство, армия, глупости, которые мы делали, ошибки, которые мы совершали, путешествия, в которых мы побывали, достижения, которых мы добились! Все это так, но это — только верхушка айсберга! То, что скрыто под поверхностью — это наши модели мышления, которые привели нас к сегодняшнему состоянию. Эти модели мышления — наши убеждения, которые мы сформировали в детстве и углубили в течение пройденного пути — формируют сегодня наш компас, к лучшему или к худшему. Все, что мы думаем о себе, то, как мы себя ведем с другими людьми, чувства, которые мы ощущаем, и достижения, которых мы добиваемся — все это прямой продукт наших убеждений. Именно они помогли нам «выжить» в тяжёлые времена и даже приносили нам пользу. Но в конечном итоге они ограничивают наше продвижение по жизни и препятствуют подъёму на следующий уровень. Когда мы узнаем, как освободиться от ограничивающих нас убеждений: “я не достоин», «я хуже, чем они», ”я недостаточно хороша» и многое другое, и укрепим убеждения, способствующие нашему росту “я достоин”, “я хорош, такой, какой я есть”, “я успешна” и т.д. и найдём путь к настоящим себе самим, к своим сильным и успешным сторонам — мы сможем действительно жить в мире и счастье в настоящем времени!
2
Настоящее
Добро пожаловать в настоящее! Как здорово!
Освободившись от цепей прошлого, давайте узнаем, что делает нас счастливыми – какие факторы определяют счастье и какие усиливают его. Всего 10 факторов, согласно исследованиям, показывают нам, на чем важно сосредоточиться в жизни. Мы применим их к каждому из нас. Одним из важнейших факторов счастья является любовь к себе! Только когда мы научимся любить себя, мы сможем позволить другим любить нас, и мы сможем сильнее любить других людей, потому что у нас уже есть модель любви. Чтобы по-настоящему любить себя, нам потребуется пройти путь усовершенствования: от самосознания — познать в себе то, чего мы не знали, «спящие» и незаметные элементы нашего подсознания — зачем во мне все эти способности, в чём моё предназначение — к приятию себя — мы научимся принимать себя такими, какие мы есть, при всех наших недостатках. Только тогда мы достигнем любви к себе, которая даст нам такую важную для нас истинную самооценку и уверенность в себе. В то же время мы научимся правильно реагировать на сложные ситуации в повседневной жизни. Мы научимся понимать, что не все зависит от нас, не все в нашей власти. Но все, что мы можем сделать, мы будем делать осознанно и максимально хорошо!
3
Будущее
Добро пожаловать в будущее! Как здорово!
Теперь, когда мы освободившись от цепей прошлого, поняли, что делает нас счастливыми, и научились любить себя, настало время мечтать, ставить цели и задачи, строить планы и применять все те инструменты, которые мы получили до сих пор. Иногда мы возвращаемся назад, к старым моделям — не паникуйте, это нормальная часть перемен-процесса, который мы проходим. Следует принять себя с пониманием и любовью — мы уже говорили это?! Итак, как на практике производить изменения в жизни, достигать целей и осуществлять мечты? Мы снова вспомним о наших сильных сторонах, исследуем сферу, в которой мы хотим добиться перемен, будем учимся у других и выберем себе образец для подражания, а затем применим полученные знания на практике с помощью нашей формулы для совершения изменений в жизни: горячее желание + смелое решение + первый маленький шаг + постоянство и настойчивость. За каждым элементом этой формулы скрывается работа, которую нам придётся проделать и усилие, которое будет необходимо приложить. Но гарантирует ли это достижение желаемого результата? В том-то и дело, что да! Потому что, согласно известной и подтверждённой исследованиями аксиоме, у каждого из нас есть всё необходимое для достижения поставленных перед собой целей. Так что вперёд — и удачи!
