אימון/NLP/מנטורינג

ברוכים הבאים להווה! איזה כיף!

אחרי ששחררנו את עצמנו מכבלי העבר, בואו נלמד מה גורם לנו להיות מאושרים – מה הם הגורמים שמגדירים אושר ומה הם אלה שמגבירים אותו. סך הכל 12 גורמים, מבוססי מחקרים, מראים לנו במה חשוב שנתמקד בחיים ונתאים אותם לכל אחד אישית. אחד הגורמים החשובים ביותר לאושר הוא אהבה עצמית! רק כאשר נדע לאהוב את עצמנו, נוכל לאפשר לאחרים לאהוב אותנו, וכן נוכל לאהוב יותר את האחר, כי כבר יש לנו את המודל אהבה מה היא. כדי לאהוב את עצמנו באמת נצטרך לעבור מסע של העצמה: מהכרה עצמית – להכיר בנו חלקים שלא הכרנו, שהיו "רדומים" ובלתי נראים בתת-המודע שנו, דרך הבנה עצמית – בשביל מה יש בי את כל הטוב הזה, מה היעוד שלי, לקבלה עצמית – נלמד לקבל את עצמנו כפי שאנחנו, על כל פגמינו. רק אז נגיע לאהבה עצמית, שתאפשר לנו הערכה עצמית אמיתית ותעניק לנו את הביטחון העצמי הכל כך חשוב לנו. במקביל, נלמד איך להגיב נכון לסיטואציות מאתגרות בחיי היום-יום. נלמד להבין שלא הכל תלוי בנו, לא הכל בשליטתנו. אך כל מה שכן נוכל לעשות – נעשה מבחירה מודעת!